Polen

¿Cómo consumir polen de abeja?

Conoce los momentos ideales para consumir tu polen de abejas 

[nitro_dropcaps dropcaps=»E» text=»l polen de abejas es un complemento alimenticio fabricado por las abejas con potenciales beneficios para la salud; resulta efectivo para mejorar el aporte nutricional en niños, adolescentes y adultos mayores, incluso es aconsejado como suplemento regular para vegetarianos.

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El polen apícola es un alimento funcional y se promueve su consumo diario por su riqueza nutricional, antimicrobiana, antioxidante y proteínica.

Dosis diarias recomendadas

Niños1 cucharadita
Adultos3 cucharas completas

Su consumo es mucho mejor por la mañana, antes del desayuno, y puedes mezclarlo con:

  • Leche
  • Café con leche
  • Yogures
  • Zumos de fruta

Si quieres conocer más información sobre el polen y la cultura vegetariana puedes leer nuestro blog Polen vegetariano

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